Manfaat Dan Khasiat Padi –Di bawah ini kami berikan beberaoa manfaat dan khasiat padi untuk kesehatan antara lain sebagai berikut :
1 Sebagai sumber energi
Untuk informasi kesehatan bagi anda, padi adalah salah satu jenis tanaman yang bermanfaat besar sebagai sumber makanan yang bisa dikonsumsi oleh manusia kapan pun mereka menghendaki. Seperti diketahui bahwa mengonsumsi makanan sangatlah penting bagi kehidupan manusia untuk mendapatkan sumber energi di samping padi memiliki kandungan karbohidrat yang cukup tinggi.
Karbohidrat merupakan sumber energi tercepat bisa mempengaruhi otot = otot manusia yang sedang bekerja atau melakukan aktivitas.
2. Sebagai sumber protein dalam jumlah yang mencukupi
Padi dan tanaman pangan jenis lainnya seperti dari jenis serealia mengandung protein dalam jumlah yang cukup tinggi dimana protein di dalamnya bermanfaat bagi tubuh dalam memproses pembentukan otot, tulang, kulit, maupun sel – sel darah. Juga diketahui bahwa protein ampuh untuk meningkatkan fungsi otot dan tenaga manusia.
3. Sebagai obat dan bahan kosmetik
Seperti diketahui bahwa padi diambil berasnya untuk selanjutnya direbus dan dikeringkan hingga lunak dan dibiarkan hangat – hangat kuku untuk selanjutnya ditumbuk sehingga menjadi pasta yang dapat dioleskan ke kulit. Ada juga cara lainnya yaitu campuran tepung beras dan madu kerap bermanfaat untuk sejumlah wanita agar memiliki kulit wajah yang lebih cerah.
Ekstrak padi diyakini bisa untuk menambah volume dan ketebalan serta kekokohan rambut sehingga bermanfaat sebagai krim untuk melembabkan dan menjadikannya sebagai krim antipenuaan pada kulit wajah anda.
4. Kaya nutrisi
Dalam hal ini beras merah memiliki banyak sekali kandungan nutrisi seperti vitamin B kompleks, B1, B3, asam folat, kolin, dan betaine. Beragam jenis mineral yang terkandung di dalam beras merah adalah kalsium, zat besi, magnesium, kalium, natrium, dan lain sebagainya. Seperti diketahui bahwa beras merah paling banyak dikonsumsi oleh warga pedesaan dan daerah perkotaan di Indonesia karena bagus sebagai media penurunan berat badan karena di dalamnya banyak kandungan kalori yang lebih rendah daripada beras putih.
5. Mengobati beragam penyakit
Beberapa hasil uji Kimia menjelaskan bahwa ekstrak beras merah cukup efektif untuk mencegah dan mengobati kanker payudara. Beras merah dapat membantu anda untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah, sehingga ampuh buat mencegah penyakit jantung dan arterioseleosis lainnya, Juga kandungan selenium dan antioksidan yang tinggi di dalam beras merah bisa untuk membantu mengurangi gejala asma dan rasa sakit akibat menderita peradangan arthritis disertai membantu menurunkan resiko terkena diabetes tipe 2 dan penyakit jantung.
Manfaat dan khasiat yang lainnya adalah meringankan sembelit terutama untuk jenis beras coklat kaya akan kandungan serat dalam jumlah cukup tinggi, mengandung antioksidan dalam jumlah yang mencukupi, melindungi kesehatan jantung di dalam beras hitam terkandung zat anthoeyanin fitomimia ampuh buat menjaga kadar kolesterol, menekan jumlah kolesterol jahat dan mengurangi konsentrasi triasilgliserol dan mendetoksifikasi tubuh dengan baik serta bagus untuk menguatkan tulang dan gigi.
Demikian kami menjelaskan dengan singkat ilmu pertanian tentang manfaat dan khasiat padi semoga bermanfaat bagi para pembaca di rumah.